Defense mechanism (Cơ chế chống vệ) là gì?

Học tmáu của Sigmund Freud nhận định rằng tính phương pháp nhỏ bạn được khiến cho từ bỏ 3 yếu hèn tố:

Bản năng (Id): là những nhu yếu cơ bạn dạng của nhỏ fan, lộ diện từ lúc họ hình thành.

Bạn đang xem: Mechanism là gì

Cái tôi (Ego): cải tiến và phát triển từ bạn dạng năng, bảo đảm an toàn các nhu yếu của bản năng được triển khai một phương pháp cân xứng trong cuộc sống.Cái siêu tôi (Superego): là hầu như chuẩn chỉnh mực đạo đức nghề nghiệp và tiêu chuẩn chỉnh làng mạc hội.

Mỗi Lúc chúng xung đột, dòng tôi cần yếu xử lý các si ao ước của bản năng, phần nhiều ràng buộc thực trên và tiêu chuẩn chỉnh đạo đức nghề nghiệp, cảm giác khiếp sợ đang phát sinh. Nó thông báo đến loại tôi rằng gồm chuyện bất ổn, trường đoản cú đó phương pháp chống vệ (defense mechanism) được kích hoạt để đảm bảo an toàn mẫu tôi ngoài cảm hứng sợ hãi.

Chúng ta hay hành xử theo nguyên tắc từ bỏ vệ nhưng không trường đoản cú nhận biết, chính vì thế biết được bao giờ mình sẽ bật cơ chế tự vệ sẽ giúp bạn điều hoà các mối quan hệ giỏi hơn.


10 Defence mechanism - Cơ chế chống vệ thường gặp:

1. Chối hận quăng quật (Denial)

*
Chối hận quăng quật (Denial)Đây là chế độ phòng vệ thường gặp duy nhất, ra mắt Lúc họ từ chối đồng ý thực tại vì chưng không thể đối mặt với nó. Cân hận bỏ rất có thể là phủ nhận trực tiếp thừng sự mãi mãi của vụ việc, hoặc vẫn chấp nhận trung bình đặc biệt của vấn đề tuy vậy cố tình giảm sự trường thọ của nó.

Mục đích của qui định này thường là nhằm né tránh hầu như cảm xúc âu sầu. Đổ lỗi cùng trốn rời trách nhiệm cũng chính là một phần của cách thức này.

Chẳng hạn một sinc viên không dám tra cứu vãn điểm thi vì chưng sợ hãi thấy mình rớt môn. Hoặc một người nhận biết hồ hết dấu hiệu ô nhiễm trong mối quan hệ của chính bản thân mình dẫu vậy vẫn cầm chối quăng quật vì không thích vỡ.

2. Pchờ chiếu (Projection)

Đây là vẻ ngoài gán lên trên người không giống hầu như cảm hứng, quan tâm đến cực nhọc đồng ý của bản thân. Nó góp biểu lộ hầu hết ước mong nhưng loại tôi ko nhận thấy nhằm sút tphát âm lo sợ hoặc tội lỗi.

Chẳng hạn chúng ta không thích hợp đồng nghiệp của bản thân mình, cơ mà mẫu khôn xiết tôi cảnh báo rằng thù ghét là xấu. Thế là bạn “giải quyết" Việc này bằng phương pháp từ bỏ nhủ rằng tín đồ kia ko ham mê bản thân.

Xem thêm: Hướng Dẫn Download Cài Đặt Phần Mềm Keil C V5, Dowload Phần Mềm Keil C 4 Full Crack

3. Dồn nén (Repression)

*
Dồn nén (Repression)Dồn nén là 1 giải pháp giữ lại lên tiếng ko bước vào vùng dìm thức của vai trung phong trí, tuy vậy những lên tiếng này sẽ không thiếu tính nhưng mà sẽ liên tiếp ảnh hưởng tác động mang đến hành động của chúng ta sau đây. Chẳng hạn nếu bạn dồn nén kí ức bị bắt ăn hiếp khi còn tới trường thì vẫn Cảm Xúc trở ngại lúc sản xuất dựng các quan hệ sau này.

4. Kìm nén (Suppression)

5. Chuyển dịch (Displacement)

*
Chuyển dịch (Displacement)Chuyển dịch là khi chúng ta trút nỗi bực bội, hồ hết cảm hứng bị đè nén lên đa số sự trang bị ít có chức năng đe dọa mang lại bản thân. Chẳng hạn sau đó 1 ngày đi làm căng thẳng mệt mỏi, các bạn về công ty cùng trút bỏ hết đông đảo trang bị lên gia đình.

Txuất xắc do bộc lộ cơn giận một cách tiêu cực với trực tiếp, nhỏng biện hộ lại sếp trong buổi họp, họ mô tả sự khó chịu lên một tín đồ ít có khả năng đe dọa mang lại họ (người yêu, con cái, tốt gia đình) hoặc yếu cố rộng (cấp cho dưới, bạn phục vụ).

6. Thăng hoa (Sublimation)

Thăng hoa cũng giống như nlỗi chuyển dịch, nhưng là 1 trong phiên bạn dạng tích cực. Nó diễn ra khi chúng ta biểu hiện hầu hết xúc cảm ko được gật đầu đồng ý theo cách thức được chấp nhận thậm chí là đề cao. lấy một ví dụ nlỗi Lúc khó tính, vắt vày đnóng vào đối tượng người dùng, chúng ta gửi thanh lịch đnóng bao cát trong phòng tập.

Theo Freud, đây được xem như là một dấu hiệu của sự cứng cáp, góp nhỏ tín đồ giữ lại hành vi của chính mình ko thừa ngoài chuẩn chỉnh mực xã hội.

7. Tri thức hoá (Intellectualization)

*
Tri thức hoá (Intellectualization)Tri thức hoá góp sút tđọc sợ hãi bằng phương pháp sa thải kỹ lưỡng cảm xúc, chũm bởi cân nhắc lý trí và đặt nặng tính trình độ. Chẳng hạn như khi bạn bị chẩn đoán mắc 1 căn bệnh như thế nào kia, bạn sẽ núm lờ đi cảm xúc thấp thỏm bằng phương pháp tập trung tò mò kỹ năng về cnạp năng lượng bệnh dịch. Hoặc Lúc bị xua việc, chúng ta vứt bỏ nỗi buồn bằng vấn đề lập một danh sách những cơ hội việc có tác dụng mới.

8. Hợp lý hoá (Rationalization)

Đây là chế độ phân tích và lý giải đến hành động của bạn dạng thân bằng cách giới thiệu phần đông "lời bào chữa" dễ gật đầu đồng ý hơn đối với thực tế. Chẳng hạn lúc không làm cho tốt bài bác khám nghiệm, vấn đề đổ lỗi mang đến đề khó khăn sẽ dễ ợt rộng là ưng thuận mình ôn tập không kỹ.

Cơ chế hợp lý và phải chăng hoá không những giảm tgọi khiếp sợ ngoại giả đảm bảo an toàn lòng từ bỏ tôn cùng ý kiến dìm về bản thân. khi đối diện cùng với không thắng cuộc, bọn họ thường xuyên đổ lỗi cho hồ hết yếu tố bên ngoài với quy mọi thành công xuất sắc dành được mang đến phđộ ẩm hóa học hoặc sự cố gắng của bạn dạng thân.

9. Hình thành phản nghịch ứng ngược (Reaction Formation)

*
Hình thành phản bội ứng ngược (Reaction Formation)Đây là cách thức thừa ngoài tâm lý cân hận quăng quật bằng phương pháp trình bày cảm xúc với hành vi theo phía trái ngược. Chẳng hạn nlỗi Khi gặp gỡ một tín đồ các bạn ko thích, bạn sẽ cư xử thân mật hơn thực tiễn nhằm mục đích bịt giấu cảm giác thiệt.

10. Gây hấn bị động (Passive-aggression)

Gây hấn bị động ra mắt lúc 1 người từ chối hồ hết cảm hứng xấu đi, xích míc của bản thân như cảm hứng cực khổ, tức giận, tốt bị xúc phạm. Nhưng kế tiếp, chúng ta biểu đạt hành động giận dữ loại gián tiếp hoặc phòng đối ngầm nlỗi đóng sầm cửa ngõ tốt đập sách lên bàn. Đôi khi, fan đó ko xác nhận rằng họ sẽ khó chịu cùng nhận định rằng người không giống đang nhạy bén thái vượt.

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *